แชร์

4 ประโยชน์ของการดื่มไวน์แดงวันละ 1 แก้ว

อัพเดทล่าสุด: 4 ก.ย. 2024

327 ผู้เข้าชม

เกล็ดความรู้

ช่วยลดน้ำหนักได้ อิงจากงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยวอชิงตันและมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า คนที่ดื่มไวน์ก่อนนอนทุกวันพบว่าน้ำหนักลงอย่างต่อเนื่อง เพราะว่าในไวน์แดงมีสารชื่อ ไพซีแทนนอล (Picetannol) ที่ช่วยลดการสะสมของไขมัน
ป้องกันความเสี่ยงโรคมะเร็ง เนื่องจากสาร เรสเวอราทรอล (Resveratrol) ที่พบได้ในองุ่นซึ่งเป็นส่วนประกอบของไวน์แดง มีสรรพคุณช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
ช่วยลดริ้วรอย ในไวน์แดงมีสารต้านอนุมูลอสิระมากมาย ซึ่งสารเหล่านี้ยังช่วยชะลอความชราได้ ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ได้
ช่วยให้หลับสบาย ด้วยสาร เมลาโทนิน ที่เป็นสารชนิดเดียวกับฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์ที่ช่วยควบคุมการนอนหลับทำให้ร่างการสามารถพักผ่อนได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น